Tous les cours sont donnés par des animateurs brevetés professionnels. Ils vous proposent 43h de cours d'une grande variété (Pilates, renforcement musculaire, yoga, poundfit, barre au sol, low impact aérobic, step, stretching, fitball, gliding....). 

Les seniors ne sont pas oubliés, avec des cours spécifiques: gym équilibre, Pilates senior, yoga senior.

Les cours sont répartis dans 5 salles, mises à disposition par la municipalité.

Construisez  votre propre programme! Vous pouvez assister à 2 ou 3 heures de cours par semaine, Pilates ou Yoga compris.

Planning des cours 2024/2025 (cliquer ici)

Le sport sur ordonnance - la santé par le sport: l'Association a obtenu l'agrément pour dispenser les cours de gymnastique volontaire sur ordonnance médicale, un dispositif connu sous le nom "Prescri'Forme" en Ile-de-France. Nos animateurs diplômés continuent à se former et cette spécialité est disponible depuis septembre 2019.  Pour en savoir plus, cliquez ici

La gymnastique contribue à votre forme. Rendez-vous sur le site de l'EPGV pour connaitre vos besoins énergétiques et votre IMC