un cours de gymnastique
La gym

Bouger !

Pilates, Yoga, stretching, barre au sol, fitball, équilibre, renforcement musculaire....

  • 41 heures par semaine
  • Des animateurs brevetés professionnels

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Randonnée en forêt
La randonnée

  Marcher !

Randonnées le jeudi, le dimanche, sorties  à la journée, séjours...

  • groupes de niveau pour que le plaisir de la randonnée soit accessible à tous
  • Des animateurs de marche formés par la Fédération de Randonnée

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le pas de la marche nordique
La marche nordique

Marche dynamique !

La marche nordique fait travailler tout votre corps et tonifie votre cœur.

Le mardi après midi et le samedi matin

  • Des animateurs de marche formés par la Fédération de Randonnée

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  • Notre longue expérience et notre affiliation aux fédérations sportives, vous garantissent une pratique dans les meilleures conditions.
  • Notre structure associative met ces pratiques à la portée de tous.  


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